Meine Geschichte
Eggel Christina
Ich weiß, wie es sich anfühlt, immer weiterzumachen. Leistung wird zur Gewohnheit, Verantwortung zum Selbstverständnis – und Pausen zu etwas, das man sich erst verdienen muss. Ich kenne diese innere Stimme, die fragt, ob man genug ist. Dieses stille Gefühl, funktionieren zu müssen, obwohl man längst erschöpft ist.
Lange Zeit dachte ich, Stärke bedeute, keine Angst zu haben und alles im Griff zu behalten. Doch mit jedem Schritt wurde mir klarer: Wahre Stärke entsteht nicht dort, wo wir unverwundbar sind, sondern dort, wo wir uns ehrlich begegnen. Wo wir anerkennen, was uns antreibt – und was uns manchmal überfordert.
Ich habe erlebt, wie leicht wir uns selbst verlieren können, wenn der äußere Erfolg lauter wird als die innere Stimme. Und ich habe gelernt, dass nachhaltige Leistung nicht aus Druck, Tempo und Perfektion entsteht, sondern aus Klarheit, Bewusstheit und innerer Stabilität.
Heute ist genau das mein Warum.
Ich möchte einen Raum öffnen, in dem man nichts beweisen muss. Einen Raum für ehrlichen Austausch, für Innehalten, für neue Perspektiven. Einen Ort, an dem man atmen darf.
Ich begleite Menschen dabei, nicht nur zu funktionieren, sondern bewusster, kraftvoller und in ihrem eigenen Tempo zu leben. Damit Leistung, Alltag und innere Bedürfnisse wieder in Balance kommen.
Denn wenn wir uns selbst wieder spüren, entsteht etwas, das weit über reine Effizienz hinausgeht: echte Stärke, echte Präsenz und ein Leben, das sich nach uns selbst anfühlt.

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Erfahrung trifft auf Wissen
2023 - Heute
Dipl. Mentaltrainer/in, Vitalakademie
2020 - Heute
Part of the Global Management Team in the Business Unit Customer Services, SSI SCHÄFER Automation GmbH
2022 - 2024
Nationalkaderathletin Kraftdreikampf, ÖVK
Diverse Ausbildungen & Programme
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Maschinenraum Female Cross Mentoring
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Zertifizierung PM Competence - Methoden und Instrumente
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Leadership + Management Program
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Zertifizierung in Stressmanagement
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Zertifizierung in Selbst- & Zeitmanagement
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Kommunikation, Rhetorik und Präsentation
























